拉肚子一般指腹瀉，腹瀉幾天都不好可能是不良飲食習(xí)慣、受涼、消化不良、胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等引起的。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因進行相應(yīng)的改善。
1.不良飲食習(xí)慣：如果頻繁食用辛辣、刺激的食物，如剁椒魚頭、椒麻雞等，容易刺激胃腸，從而出現(xiàn)腹瀉的癥狀。建議調(diào)整飲食，以清淡的飲食為主，減少辛辣食物的攝入，從而緩解不適。
2.受涼：如果經(jīng)常穿露臍裝，或者蓋被子不蓋腹部，可能會使腹部受到寒冷刺激，從而出現(xiàn)腹瀉的情況，建議日常注意腹部的保暖，以減少腹瀉的出現(xiàn)。
3.消化不良：可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染等有關(guān)，容易出現(xiàn)餐后飽脹、腹瀉、腹痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、四磨湯口服液、多潘立酮片等藥物緩解。
4.胃腸炎：通常與細菌感染、病毒感染等有關(guān)，容易出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物進行緩解。
5.潰瘍性結(jié)腸炎：通常與環(huán)境因素、免疫因素等有關(guān)，可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、美沙拉嗪腸溶片、巴柳氮鈉顆粒等藥物改善。
在日常生活中，建議注意飲食衛(wèi)生，以免出現(xiàn)不潔飲食的情況，出現(xiàn)腹瀉加重的情況。