經(jīng)常打噴嚏、流鼻涕、鼻塞可能由過敏性鼻炎、感冒、血管運動性鼻炎、鼻息肉、非變應(yīng)性鼻炎伴嗜酸粒細(xì)胞增多綜合征等原因引起，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是機(jī)體接觸花粉、塵螨等過敏原后引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎性疾病。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。治療需避免接觸已知過敏原，并遵醫(yī)囑使用藥物控制癥狀，常用藥物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
二、感冒
感冒主要由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等病原體感染引起。除了打噴嚏、流清涕和鼻塞，常伴有咽喉痛、咳嗽等表現(xiàn)。該病具有自限性，以對癥支持治療為主?；颊邞?yīng)注意休息、多飲水，可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊緩解癥狀。
三、血管運動性鼻炎
血管運動性鼻炎與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，溫度變化、刺激性氣味等因素可誘發(fā)。癥狀與過敏性鼻炎相似，但過敏原檢測結(jié)果為陰性。治療重點在于規(guī)避誘因，并可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑或鼻用抗膽堿能藥物如異丙托溴銨氣霧劑。
四、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，發(fā)病可能與慢性炎癥刺激有關(guān)。息肉增大可導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞、流涕、嗅覺減退。藥物治療首選鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，若息肉較大或藥物效果不佳，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療。
五、非變應(yīng)性鼻炎伴嗜酸粒細(xì)胞增多綜合征
此病癥表現(xiàn)為鼻分泌物中嗜酸粒細(xì)胞增多，但無特異性過敏原。癥狀為常年性噴嚏、大量水樣涕。治療以鼻用糖皮質(zhì)激素為主，如曲安奈德鼻噴霧劑，可有效抑制炎癥反應(yīng)、改善癥狀。
若癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)時間較長，建議及時前往耳鼻喉科就診，明確病因。日常生活中應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧、灰塵等刺激性氣體，寒冷季節(jié)外出可佩戴口罩，減少冷空氣對鼻黏膜的直接刺激。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善鼻腔通氣功能。