睪丸炎患者可通過保持局部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗劑。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，防止細(xì)菌滋生。清潔后保持干燥，可減少摩擦和感染風(fēng)險(xiǎn)。若存在分泌物需及時(shí)就醫(yī)處理。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
急性期應(yīng)臥床休息，避免跑步、騎行等壓迫陰囊的活動(dòng)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需穿戴專用護(hù)具減輕陰囊下垂?fàn)坷?。長(zhǎng)時(shí)間久坐時(shí)建議使用軟墊分散壓力。
3、冷敷緩解疼痛
急性腫脹期可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕充血，但需避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性睪丸炎需按療程服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊，但禁止自行調(diào)整劑量。合并發(fā)熱需配合對(duì)乙酰氨基酚片退熱。
5、調(diào)整飲食
增加冬瓜、綠豆等利尿食物攝入，促進(jìn)炎癥消退。限制辣椒、酒精等刺激性食物。每日飲水保持2000毫升以上，但夜間需控制飲水量以減少墜脹感。
睪丸炎護(hù)理期間需禁止性生活直至癥狀完全消失，恢復(fù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)使用避孕套預(yù)防交叉感染。建議每半年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢，出現(xiàn)尿頻、血精等癥狀需及時(shí)復(fù)查。日?？删毩?xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，但應(yīng)避免過度勞累。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。