夜里嗓子癢咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、室內(nèi)干燥
夜間睡眠時長時間張口呼吸或空調(diào)房內(nèi)濕度低，可導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，引發(fā)局部干癢和刺激性咳嗽。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲水有助于緩解癥狀。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑或霉菌等過敏原刺激咽喉部黏膜，可能誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢和咳嗽。常伴有打噴嚏、鼻塞等過敏癥狀。需定期清洗床品并使用防螨罩，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
3、胃食管反流
平臥位時胃酸反流刺激咽喉部，表現(xiàn)為夜間突發(fā)嗆咳、咽部灼熱感?？赡芘c晚餐過飽或高脂飲食有關(guān)。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊。
4、上呼吸道感染
病毒或細菌感染引起咽炎、喉炎時，炎癥介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致咳嗽反射亢進?？赡馨殡S咽痛、聲音嘶啞。需對癥使用復(fù)方甘草口服溶液或阿奇霉素分散片，配合淡鹽水漱口。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高誘發(fā)氣道痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴胸悶。冷空氣或粉塵可能加重癥狀。需長期規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑，急性發(fā)作時可用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。
日常應(yīng)保持臥室通風清潔，避免接觸煙霧等刺激性氣體。飲食宜清淡，忌辛辣油膩食物。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，需盡快到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。睡眠時適當墊高枕頭有助于減少胃酸反流，過敏體質(zhì)者需定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。