女生鬧肚子急拉稀可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、食物過(guò)敏、經(jīng)期反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或不潔食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致急性腹瀉。常見于進(jìn)食隔夜飯菜、未洗凈水果等。需暫停進(jìn)食可疑食物，少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽防止脫水。
2、腸道感染
病毒性或細(xì)菌性腸炎可引起突發(fā)水樣瀉，多伴隨發(fā)熱、嘔吐。諾如病毒、輪狀病毒感染多見于群體傳播，志賀菌感染常與不潔飲食有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
3、腸易激綜合征
精神緊張或壓力可能誘發(fā)腸道功能紊亂，出現(xiàn)痙攣性腹痛伴腹瀉。癥狀反復(fù)發(fā)作但無(wú)器質(zhì)性病變。建議記錄飲食日記，避免乳制品、高脂食物等誘因，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)功能。
4、食物過(guò)敏
乳糖不耐受或特定食物過(guò)敏原可能引發(fā)滲透性腹瀉，常見于攝入牛奶、海鮮等食物后30分鐘內(nèi)發(fā)作。需排查過(guò)敏原，急性期可服用鹽酸洛哌丁胺膠囊緩解癥狀。
5、經(jīng)期反應(yīng)
月經(jīng)期前列腺素分泌增加可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉伴隨痛經(jīng)。熱敷腹部有助于緩解痙攣，嚴(yán)重者可短期使用布洛芬緩釋膠囊抑制前列腺素合成。
腹瀉期間應(yīng)選擇低渣低脂飲食，如米湯、蒸蘋果、藕粉等，避免辛辣刺激及高糖食物。注意補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，每次排便后清潔會(huì)陰部防止皮膚刺激。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即急診處理。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生，食物充分加熱，經(jīng)期避免過(guò)度勞累。