鼻子總感覺呼吸不通暢可能由鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀。
1、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻腔內(nèi)分隔兩側(cè)的軟骨或骨質(zhì)向一側(cè)偏斜，可能導致單側(cè)或雙側(cè)鼻腔通氣受阻。患者可能出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴重者需手術(shù)矯正。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎多由急性鼻炎反復發(fā)作或長期刺激導致，表現(xiàn)為鼻黏膜充血腫脹、分泌物增多?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物，同時避免接觸粉塵等刺激物。
3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是機體接觸過敏原后引發(fā)的鼻黏膜炎癥，常見癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?；颊咝柽h離花粉、塵螨等過敏原，必要時使用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜長期炎癥刺激形成的良性腫物，可能堵塞鼻腔導致呼吸困難。小息肉可用布地奈德鼻噴霧劑治療，體積較大或藥物治療無效時需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
5、腺樣體肥大
腺樣體肥大常見于兒童，肥大的腺樣體會阻塞后鼻孔引起鼻塞、張口呼吸等癥狀。輕度肥大可采用孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制，重度肥大伴睡眠呼吸暫停需行腺樣體切除術(shù)。
日常應注意保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度；避免用力擤鼻以防損傷鼻黏膜；飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果；過敏性鼻炎患者需定期清洗床品以減少塵螨接觸。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、面部疼痛等情況，建議及時就醫(yī)明確病因。