慢性胃炎患者可以適量食用小米南瓜粥、山藥紅棗粥、燕麥薏米粥、胡蘿卜瘦肉粥、紫薯銀耳粥等養(yǎng)胃粥，有助于緩解癥狀并促進(jìn)胃腸修復(fù)。
一、食物
1、小米南瓜粥
小米富含B族維生素和膳食纖維，南瓜含有果膠成分，能保護(hù)胃黏膜。兩者搭配煮粥易于消化吸收，適合慢性胃炎患者作為主食替代。建議選擇老南瓜燉煮至軟爛，避免添加過多糖分。
2、山藥紅棗粥
山藥中的黏液蛋白能形成保護(hù)層覆蓋胃壁，紅棗可補(bǔ)益氣血。煮粥時建議將山藥去皮切塊與粳米同煮，紅棗去核后加入，適合胃酸分泌不足型胃炎患者食用。
3、燕麥薏米粥
燕麥所含β-葡聚糖具有抗炎作用，薏米能健脾祛濕。需注意將燕麥片提前浸泡軟化，與薏米共同熬煮至粘稠狀態(tài)，適合伴有腹脹癥狀的胃炎患者。
4、胡蘿卜瘦肉粥
胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A修復(fù)黏膜，瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白。建議選用豬里脊肉剁碎焯水后加入，胡蘿卜需燉煮至完全軟化，適合營養(yǎng)不良型胃炎患者。
5、紫薯銀耳粥
紫薯富含花青素抗氧化，銀耳多糖可增強(qiáng)胃黏膜防御能力。銀耳需提前泡發(fā)撕成小朵，與紫薯塊同煮至膠質(zhì)析出，適合胃熱型胃炎伴燒心癥狀者。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于中和胃酸并形成保護(hù)膜，可緩解胃痛、反酸等癥狀。需注意長期使用可能引起便秘，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他胃黏膜保護(hù)劑交替使用。
2、瑞巴派特片
通過增加胃黏液分泌和前列腺素合成來保護(hù)胃黏膜，適用于糜爛性胃炎。服藥期間可能出現(xiàn)輕微頭痛，需避免與抗凝血藥物同服。
3、枸櫞酸鉍鉀膠囊
在胃酸環(huán)境下形成鉍鹽沉淀覆蓋潰瘍面，兼具抑制幽門螺桿菌作用。服用后可能出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，療程結(jié)束后需復(fù)查胃鏡。
4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒
直接為胃腸黏膜提供營養(yǎng)，促進(jìn)上皮細(xì)胞修復(fù)。沖泡時建議使用40℃以下溫水，避免與酸性藥物同時服用。
5、馬來酸曲美布汀片
調(diào)節(jié)胃腸動力紊亂，改善胃炎伴隨的腹脹、早飽癥狀。心動過速患者慎用，需根據(jù)癥狀變化調(diào)整用藥方案。
慢性胃炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，所有粥品建議溫?zé)崾秤们也灰诉^燙。同時需限制辛辣刺激、油膩及腌制食品攝入，合并幽門螺桿菌感染者需規(guī)范進(jìn)行四聯(lián)療法。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、嘔血或黑便等預(yù)警癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。