胃里老是噯氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。噯氣通常表現(xiàn)為胃內(nèi)氣體上逆從口腔排出，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過(guò)快、吞咽空氣、食用產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料等均可導(dǎo)致噯氣。這類情況無(wú)須特殊治療，建議細(xì)嚼慢咽，減少產(chǎn)氣食物攝入。
2、胃腸功能紊亂
胃腸動(dòng)力異常可能與精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)，常伴隨腹脹、排便異常?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃炎
胃黏膜炎癥多由酒精、藥物刺激或感染引起，癥狀包括上腹隱痛、惡心。需使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片聯(lián)合阿莫西林膠囊治療。
4、胃食管反流病
下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為燒心、反酸。建議服用雷貝拉唑鈉腸溶片和鹽酸伊托必利片控制癥狀。
5、幽門螺桿菌感染
該感染可引發(fā)慢性胃炎，確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)。標(biāo)準(zhǔn)治療方案為鉍劑四聯(lián)療法，包含膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片和奧美拉唑腸溶膠囊。
日常需保持規(guī)律飲食，避免過(guò)飽或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化。若噯氣伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查消化道腫瘤等嚴(yán)重疾病。心理壓力較大者可嘗試腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀。