老是噯氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃部脹滿、反酸、上腹隱痛等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式改善。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過(guò)快、吞入空氣或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易導(dǎo)致噯氣。建議細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為噯氣伴腹脹?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、腹部按摩緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管可能引起頻繁噯氣，常伴燒心感。需避免飽餐后平臥，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
4、慢性胃炎
胃黏膜慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)噯氣、惡心等癥狀。建議戒酒限辣，配合醫(yī)生使用膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方谷氨酰胺顆粒等胃黏膜保護(hù)劑治療。
5、幽門螺桿菌感染
該菌感染可能引發(fā)持續(xù)性噯氣，需通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊和枸櫞酸鉍鉀顆粒，須嚴(yán)格按療程用藥。
日常需保持飲食清淡，避免咖啡、酒精等刺激性食物，餐后適度散步促進(jìn)消化。若噯氣持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查。注意記錄噯氣發(fā)作時(shí)間與誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明病史有助于精準(zhǔn)診斷。