成年人尿床可能與遺傳因素、膀胱功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心理壓力或糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間無意識(shí)排尿、尿頻尿急等癥狀?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)或手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素
部分成年人尿床與家族遺傳有關(guān)，父母有遺尿病史的人群發(fā)病概率較高。這類情況通常無須特殊治療，建議睡前限制飲水，使用防水床墊，并通過鬧鐘定時(shí)喚醒排尿建立條件反射。
2、膀胱功能異常
膀胱過度活動(dòng)癥或容量減小可能導(dǎo)致尿床，常伴隨尿急、尿失禁?？勺襻t(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物調(diào)節(jié)膀胱收縮，配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
多發(fā)性硬化、脊髓損傷等可能干擾排尿神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)，導(dǎo)致控尿障礙。需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用醋酸格拉替雷注射液緩解多發(fā)性硬化癥狀，同時(shí)進(jìn)行間歇導(dǎo)尿管理排尿。
4、心理壓力
焦慮抑郁可能引發(fā)功能性遺尿，常見于重大生活事件后。認(rèn)知行為療法和抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片可改善癥狀，建議保持規(guī)律作息并減少咖啡因攝入。
5、糖尿病
長(zhǎng)期高血糖損害神經(jīng)可導(dǎo)致糖尿病性膀胱病，表現(xiàn)為多尿和尿失禁。需控制血糖達(dá)標(biāo)，使用胰島素注射液或二甲雙胍緩釋片，夜間可使用去氨加壓素片減少尿液生成。
成年人尿床需注意睡前2小時(shí)限制液體攝入，避免酒精和咖啡因，養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣。選擇易清洗的床上用品，減輕心理負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨血尿、腰痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查、血糖檢測(cè)等評(píng)估，排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。日?？捎涗浥拍蛉沼泿椭t(yī)生判斷病因，切勿因羞恥感延誤治療。