血糖8點(diǎn)多毫摩爾每升是否嚴(yán)重需要結(jié)合具體情況判斷，如果是空腹血糖，通常屬于嚴(yán)重情況；如果是餐后血糖，可能屬于不嚴(yán)重情況。血糖升高可能與飲食不當(dāng)、糖尿病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
空腹血糖正常值通常低于6.1毫摩爾每升，測量值達(dá)到8點(diǎn)多毫摩爾每升明顯超過正常范圍上限，這種情況可能提示糖尿病或糖尿病前期狀態(tài)。長期空腹血糖控制不佳可能損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，需要盡快就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，根據(jù)醫(yī)生建議采取飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物治療等措施。
餐后兩小時(shí)血糖正常值通常低于7.8毫摩爾每升，測量值8點(diǎn)多毫摩爾每升屬于輕度升高，可能由近期高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)或應(yīng)激狀態(tài)引起。這種情況可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，配合適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)幫助改善血糖水平，同時(shí)建議定期監(jiān)測血糖變化趨勢。
無論空腹或餐后血糖異常，都建議記錄日常飲食和運(yùn)動(dòng)情況，避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息，定期復(fù)查血糖指標(biāo)并遵循醫(yī)囑進(jìn)行個(gè)性化管理。