小孩老是眨眼可通過(guò)減少用眼疲勞、補(bǔ)充維生素A、治療結(jié)膜炎、處理抽動(dòng)癥、矯正倒睫等方式治療。小孩老是眨眼通常由用眼過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)缺乏、眼部感染、神經(jīng)系統(tǒng)異常、睫毛生長(zhǎng)異常等原因引起。
1、減少用眼疲勞
長(zhǎng)時(shí)間看電視或使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼表干燥和疲勞性眨眼。家長(zhǎng)需控制兒童每日屏幕時(shí)間在1小時(shí)內(nèi)，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。可配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、補(bǔ)充維生素A
維生素A缺乏會(huì)引起夜盲癥和結(jié)膜角化，導(dǎo)致反射性眨眼增多。建議家長(zhǎng)每日給孩子食用富含維生素A的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花、豬肝等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊。過(guò)量補(bǔ)充可能引起中毒，不建議自行用藥。
3、治療結(jié)膜炎
細(xì)菌性結(jié)膜炎可能表現(xiàn)為頻繁眨眼伴分泌物增多。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液等抗菌藥物。過(guò)敏性結(jié)膜炎需使用奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏治療。家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子眼部清潔，避免揉眼加重刺激。
4、處理抽動(dòng)癥
兒童抽動(dòng)障礙可出現(xiàn)不自主眨眼動(dòng)作，可能與遺傳或心理壓力有關(guān)。輕癥可通過(guò)心理疏導(dǎo)改善，中重度可能需要硫必利片等藥物治療。家長(zhǎng)需避免過(guò)度提醒孩子的癥狀，營(yíng)造輕松的家庭環(huán)境有助于癥狀緩解。
5、矯正倒睫
睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜會(huì)引起保護(hù)性眨眼。少量倒睫可用鑷子拔除，反復(fù)發(fā)作需考慮電解毛囊術(shù)或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。術(shù)后需使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，定期復(fù)查角膜情況。
日常應(yīng)注意保持兒童規(guī)律作息，保證每天10小時(shí)睡眠。學(xué)習(xí)環(huán)境光線要充足，書桌高度需與身高匹配。飲食中多攝入深色蔬菜和深海魚類，限制高糖零食攝入。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或伴隨視力下降、面部抽動(dòng)等情況，應(yīng)及時(shí)到兒科或眼科就診。避免自行長(zhǎng)期使用眼藥水，部分藥物可能掩蓋病情或產(chǎn)生依賴性。