感冒了覺得全身酸痛、冷可能是正常現(xiàn)象、劇烈運動、受涼、感冒加重、甲狀腺功能減退癥等因素引起的，建議及時就醫(yī)，通過注意休息、避免劇烈運動、注意保暖、藥物治療等方式改善。
1.正?，F(xiàn)象：感冒一般是病原體感染引起的疾病，此時病原體對機體的各個部位產(chǎn)生刺激，容易出現(xiàn)酸痛、發(fā)冷等癥狀。此時通?？梢宰⒁庑菹ⅲ龠M身體的恢復(fù)。
2.劇烈運動：如果在感冒期間進行跑步、爬山等劇烈運動，通常會由于肌肉生成的乳酸過多，出現(xiàn)全身酸痛的癥狀。建議避免劇烈運動，可以適當(dāng)進行散步、打太極拳等活動。
3.受涼：如果患者受到外界風(fēng)寒的刺激，可能會出現(xiàn)畏寒、四肢發(fā)冷的癥狀。建議平時注意保暖，根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，以免機體受涼。
4.感冒加重：如果患者感冒的情況加重，可能會出現(xiàn)全身酸痛、發(fā)冷等不適癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物緩解病情。
5.甲狀腺功能減退癥：如果患者出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥的情況，機體的新陳代謝速度過慢，容易出現(xiàn)乏力、畏寒等癥狀。此時通常可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善。
在感冒期間，應(yīng)注意適量飲水，可以每天飲用2L左右的水，以免此時水分蒸發(fā)引起不適。如果出現(xiàn)感冒的情況，建議及時前往醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情。