睡覺耳朵嗡嗡響可能與神經(jīng)性耳鳴、外耳道耵聹栓塞、中耳炎、高血壓、睡眠障礙等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
1、神經(jīng)性耳鳴
長期精神緊張或噪音暴露可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞損傷，引發(fā)高頻蟬鳴樣耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善微循環(huán)。
2、外耳道耵聹栓塞
耳垢堆積壓迫鼓膜會產(chǎn)生低頻嗡嗡聲，伴隨耳悶脹感。需由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗清除，避免自行掏挖導(dǎo)致外耳道損傷。
3、中耳炎
細菌感染引發(fā)鼓室積液時會出現(xiàn)搏動性耳鳴，可能伴隨耳痛和聽力下降。急性期可選用頭孢克洛干混懸劑、氧氟沙星滴耳液聯(lián)合治療。
4、高血壓
血壓波動過大會使耳蝸供血異常，產(chǎn)生血管搏動樣耳鳴。需要監(jiān)測血壓變化，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或厄貝沙坦片等降壓藥物。
5、睡眠障礙
睡眠呼吸暫停綜合征患者在夜間缺氧時可能出現(xiàn)耳鳴，多伴隨白天嗜睡?？赏ㄟ^持續(xù)正壓通氣治療改善，必要時進行懸雍垂腭咽成形術(shù)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞；控制咖啡因攝入，睡前兩小時限制液體飲用量；選擇側(cè)臥睡姿減輕耳部壓力；遠離噪音環(huán)境，必要時使用白噪音掩蔽耳鳴。若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨眩暈、聽力驟降等情況，需盡快到耳鼻喉科就診。