麥冬無花果煮水具有滋陰潤肺、生津止渴、潤腸通便等功效，適合肺燥干咳、津傷口渴、腸燥便秘等人群飲用。
1、滋陰潤肺
麥冬含麥冬皂苷等成分，能滋養(yǎng)肺陰，緩解干咳少痰、咽喉干燥等癥狀；無花果中的補骨脂素可協(xié)同增強潤肺效果。兩者煮水對秋季燥咳或慢性支氣管炎患者有益。
2、生津止渴
麥冬多糖具有保水作用，能促進唾液分泌；無花果中的有機酸和果糖可刺激味蕾，改善口干癥狀。夏季飲用可預防脫水，糖尿病患者需控制用量。
3、潤腸通便
無花果膳食纖維含量高，能吸收水分軟化糞便；麥冬中的黏液質(zhì)可潤滑腸道。適合老年性便秘或產(chǎn)后便秘者，腹瀉人群不宜飲用。
4、調(diào)節(jié)免疫
麥冬多糖能激活巨噬細胞，增強呼吸道防御能力；無花果中的硒元素參與抗體合成。長期飲用有助于提升抵抗力，但不可替代藥物治療。
5、輔助降壓
麥冬中的甾體皂苷具有輕度鈣通道阻滯作用，無花果鉀離子可平衡鈉含量。高血壓患者可作日常調(diào)理，嚴重者仍需規(guī)范用藥。
建議選用新鮮無花果與干燥麥冬配伍，煮沸后小火煎煮15-20分鐘，每日飲用200-300毫升為宜。脾胃虛寒者應加入3片生姜調(diào)和藥性，飲用期間避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停用，孕婦及過敏體質(zhì)者應在醫(yī)師指導下使用。該食療方不能替代藥物治療，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。