大牙后面牙齦疼可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷鎮(zhèn)痛、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦疼痛通常由智齒冠周炎、牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、外傷等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷刺激牙齦。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛部位，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕腫脹，但禁止直接接觸皮膚避免凍傷。

3、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部涂抹丁硼乳膏或復(fù)方氯己定含漱液進行消炎。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋，避免辛辣、過硬食物刺激患處。適量補充維生素C片劑或獼猴桃等富含維生素C的水果促進愈合。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)化膿、張口困難或發(fā)熱，需及時進行牙周沖洗、切開引流等處理。智齒位置異常者可能需拔除，牙周炎患者需接受齦下刮治術(shù)。

日常應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼，戒煙限酒減少刺激，定期口腔檢查可預(yù)防復(fù)發(fā)。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙齦腫痛時須優(yōu)先就醫(yī)，不可自行服用抗生素。長期牙齦出血伴疼痛可能提示血液疾病，需完善血常規(guī)檢查。