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燒烤產(chǎn)生的致癌物是什么

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陳健鵬 腫瘤科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

燒烤產(chǎn)生的致癌物通常主要是苯并芘和雜環(huán)胺,這些物質(zhì)在高溫?zé)具^(guò)程中生成,長(zhǎng)期攝入可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。如果身體出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī),需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。

燒烤作為一種廣受歡迎的烹飪方式,其獨(dú)特的口感和香味深受喜愛(ài)。燒烤過(guò)程中,特別是在高溫下,食物中的脂肪、蛋白質(zhì)等成分可能發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成多環(huán)芳烴,這些物質(zhì)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已被證實(shí)具有致癌性。長(zhǎng)期大量攝入這類(lèi)物質(zhì),會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。苯并芘是燒烤過(guò)程中產(chǎn)生的一種主要致癌物質(zhì),且被認(rèn)為是肺癌、肝癌、胃腸道腫瘤的誘因之一。在苯并芘的刺激下,肝癌細(xì)胞會(huì)分泌一種物質(zhì),這些物質(zhì)通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入肺部,被肺成纖維樣細(xì)胞吸收,影響了肺成纖維樣細(xì)胞,證實(shí)了苯并芘可以通過(guò)影響外泌體,對(duì)癌癥的遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移產(chǎn)生影響。

為了減少燒烤過(guò)程中致癌物的生成,盡量選擇電烤方式,改進(jìn)加工方法。燒烤時(shí)可以使用錫紙包裹食物,以減少食物與火焰的直接接觸,從而減少致癌物的生成。燒烤時(shí)應(yīng)注意控制溫度和時(shí)間,避免食物過(guò)度烤焦。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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