胃腸鏡檢查后需注意飲食調(diào)整、活動限制、癥狀觀察、藥物管理和復(fù)診安排等事項(xiàng)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險并促進(jìn)恢復(fù)。
1、飲食調(diào)整
檢查后2小時內(nèi)禁食禁水，避免誤吸風(fēng)險。初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉，逐步過渡到低纖維軟食。24小時內(nèi)禁止攝入酒精、辛辣刺激及過熱食物，防止黏膜損傷。若進(jìn)行活檢或息肉切除，需延長軟食時間至3天。
2、活動限制
檢查后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)，因麻醉藥物可能殘留。當(dāng)日禁止劇烈運(yùn)動、提重物或彎腰動作，以防腹腔壓力增加導(dǎo)致出血。無痛檢查者需家屬陪同離院，靜臥休息4-6小時。
3、癥狀觀察
輕微咽喉不適或腹脹屬于正?，F(xiàn)象，可通過含漱溫水或熱敷緩解。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嘔血、黑便、發(fā)熱超過38℃或劇烈腹痛，提示可能發(fā)生穿孔或出血，需立即就醫(yī)?；顧z部位滲血常見，但大量鮮血需緊急處理。
4、藥物管理
術(shù)后恢復(fù)期避免服用阿司匹林等抗凝藥物3-5天。糖尿病患者需調(diào)整降糖方案，因禁食可能引發(fā)低血糖。高血壓患者應(yīng)監(jiān)測血壓，麻醉可能影響藥物代謝。必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片等黏膜保護(hù)劑。
5、復(fù)診安排
單純篩查無異常者可1-3年后常規(guī)復(fù)查。發(fā)現(xiàn)息肉切除或病理異常者，需2周后復(fù)查病理結(jié)果并制定隨訪計劃。Barrett食管等癌前病變需每6-12個月復(fù)查。慢性胃腸炎患者建議3-6個月評估治療效果。
胃腸鏡檢查后應(yīng)保持24小時清淡飲食，逐步增加膳食纖維攝入但避免產(chǎn)氣食物如豆類。適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動，避免久坐導(dǎo)致靜脈血栓。記錄每日排便性狀，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或便秘需咨詢醫(yī)生。術(shù)后1周內(nèi)禁止泡澡、游泳等可能引發(fā)感染的活動，淋浴時注意水溫不宜過高。長期服用質(zhì)子泵抑制劑者需定期評估骨密度，必要時補(bǔ)充鈣劑和維生素D。建立規(guī)律的胃腸健康檔案，結(jié)合家族史和癥狀變化調(diào)整篩查頻率。