孕婦后期肚子一陣劇痛可能是假性宮縮、胎動(dòng)頻繁或先兆臨產(chǎn)引起，可通過調(diào)整姿勢、放松呼吸、補(bǔ)充水分、監(jiān)測胎動(dòng)及就醫(yī)檢查等方式處理。

假性宮縮是妊娠晚期常見的生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊或輕微疼痛，通常持續(xù)數(shù)秒至一分鐘，改變體位或休息后可緩解。胎動(dòng)頻繁時(shí)若伴隨劇烈疼痛需警惕胎兒窘迫，建議左側(cè)臥位并計(jì)數(shù)胎動(dòng)，每小時(shí)少于3次需就醫(yī)。先兆臨產(chǎn)疼痛具有規(guī)律性，每5-10分鐘發(fā)作一次且逐漸增強(qiáng)，可能伴隨見紅或破水，此時(shí)應(yīng)立即攜帶待產(chǎn)包前往醫(yī)院。胃腸功能紊亂引發(fā)的腹痛多位于上腹部，與飲食不當(dāng)相關(guān)，可通過少量多餐和熱敷緩解。胎盤早剝等急癥會出現(xiàn)持續(xù)性劇痛伴陰道流血，須緊急撥打急救電話。

妊娠晚期需保持每日飲水量2000毫升，避免長時(shí)間站立或行走，睡眠時(shí)用孕婦枕支撐腰部。飲食選擇易消化的燕麥粥、蒸南瓜等食物，限制豆類等產(chǎn)氣食物攝入。每天記錄胎動(dòng)3次，每次1小時(shí)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)應(yīng)包括產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、吸管杯和嬰兒包被等物品，提前熟悉就醫(yī)路線。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或出血量超過月經(jīng)量時(shí)，須立即平臥并送往醫(yī)院。