腳腕腫脹可能與長時間站立、外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因有關(guān)。腳腕腫脹通常表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、長時間站立
長時間站立可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引起腳腕腫脹。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)腳腕對稱性腫脹，休息或抬高下肢后可緩解。建議避免長時間站立，適當(dāng)活動下肢促進(jìn)血液循環(huán)，必要時可穿戴彈力襪。
2、外傷
腳腕扭傷或撞擊等外傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動受限。輕度外傷可通過冰敷、制動處理，嚴(yán)重外傷可能伴有骨折或韌帶撕裂，需及時就醫(yī)進(jìn)行X線檢查?；謴?fù)期間可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等藥物。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)發(fā)作時可引起單側(cè)腳腕突發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)與高尿酸血癥有關(guān)，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、別嘌醇片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制酒精攝入，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。
4、下肢靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為腳腕及小腿腫脹，久站后加重?；颊呖梢娖は掠厍鷶U(kuò)張的靜脈，可能伴有皮膚色素沉著。治療包括穿戴醫(yī)用彈力襪，避免久站，嚴(yán)重者可考慮靜脈曲張剝脫術(shù)。可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等改善靜脈回流藥物。
5、心力衰竭
右心衰竭時體循環(huán)淤血可導(dǎo)致雙下肢對稱性水腫，從腳腕逐漸向上蔓延，按壓后出現(xiàn)凹陷。患者可能伴有呼吸困難、乏力等癥狀。需及時就醫(yī)進(jìn)行心臟超聲等檢查，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，以及沙庫巴曲纈沙坦鈉片等改善心功能藥物。
腳腕腫脹患者應(yīng)注意休息時抬高下肢，避免高鹽飲食，每日監(jiān)測體重變化。若腫脹持續(xù)加重或伴隨胸悶、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)靜脈回流，選擇寬松舒適的鞋襪，避免穿過緊的衣物?？刂企w重，戒煙限酒，規(guī)律作息有助于預(yù)防水腫發(fā)生。