愛(ài)流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱，容易因外界刺激或內(nèi)部病變導(dǎo)致出血。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，黏膜干裂后易出血?？赏ㄟ^(guò)使用加濕器、涂抹凡士林或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)。
2、外傷
挖鼻孔、擤鼻涕用力過(guò)猛或受到外力撞擊可能損傷鼻腔血管。需避免頻繁觸碰鼻腔，鼻出血時(shí)可用手指按壓鼻翼5-10分鐘止血。
3、鼻炎
過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎會(huì)引起黏膜充血腫脹，反復(fù)炎癥刺激可導(dǎo)致血管脆性增加?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
4、高血壓
血壓升高會(huì)使鼻腔小血管壓力增大，血管破裂風(fēng)險(xiǎn)增高。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
5、血液疾病
血小板減少癥、血友病等疾病會(huì)影響凝血功能，表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻涕或摳挖鼻腔。飲食可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和含鐵豐富的瘦肉，有助于增強(qiáng)血管彈性。若鼻出血頻繁每周超過(guò)2次或單次出血量較大浸透3張以上紙巾，建議盡早就診耳鼻喉科或血液科排查病因。