小產(chǎn)后流血一般持續(xù)3-10天，最長不超過14天。小產(chǎn)后的陰道出血量與月經(jīng)相似或略多，出血時間與妊娠周數(shù)、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

小產(chǎn)后出血通常在3-7天內(nèi)逐漸減少，出血量從鮮紅色轉(zhuǎn)為暗紅色，最后變?yōu)楹稚置谖?。妊娠周?shù)較小的情況下，出血時間可能較短，約3-5天即可停止。妊娠周數(shù)較大或存在胎盤殘留時，出血時間可能延長至7-10天。若出血超過14天仍未停止，或出血量突然增多、伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，需警惕宮腔感染、胎盤組織殘留等異常情況。小產(chǎn)后子宮需要通過收縮排出殘留組織，這一過程會導(dǎo)致陰道出血。出血期間應(yīng)避免劇烈運動、盆浴和性生活，保持會陰清潔，使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條以減少感染風險。

小產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等，幫助身體恢復(fù)。保持心情舒暢，避免情緒波動影響恢復(fù)。若出血時間超過14天或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除病理因素。遵醫(yī)囑進行超聲檢查，確認子宮恢復(fù)情況，必要時接受藥物治療或清宮手術(shù)。