疤痕消退期主要表現(xiàn)為疤痕顏色變淡、質(zhì)地變軟、厚度變薄、瘙癢疼痛感減輕以及疤痕面積縮小。疤痕消退是傷口愈合后組織重塑的過程，通常持續(xù)數(shù)月到數(shù)年。
一、顏色變淡
疤痕顏色從最初的鮮紅色、紫紅色逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榉奂t色，最終接近周圍正常膚色。這主要由于疤痕組織中增生的毛細血管網(wǎng)逐漸退化減少，血紅蛋白沉積被吸收，黑色素代謝趨于正常。顏色變淡是疤痕進入消退期最直觀的標志之一。
二、質(zhì)地變軟
疤痕組織由堅硬、缺乏彈性的狀態(tài)逐漸變得柔軟，可被輕微推動。早期疤痕富含致密的膠原纖維，排列紊亂。在消退期，膠原酶活性增強，異常沉積的膠原被分解重塑，新的膠原纖維排列趨于有序，彈力纖維開始再生，從而使疤痕質(zhì)地軟化。
三、厚度變薄
原本凸起于皮膚表面的增生性疤痕或疤痕疙瘩，其高度會逐漸降低，變得平坦。疤痕組織內(nèi)部的細胞成分和血管成分減少，膠原纖維重塑后密度降低，導(dǎo)致整體體積縮小，厚度變薄。這一過程通常較為緩慢。
四、癥狀減輕
疤痕消退期常伴隨的瘙癢、刺痛或灼熱感會明顯減輕或消失。這些癥狀與炎癥反應(yīng)、神經(jīng)末梢再生及組織張力有關(guān)。隨著炎癥消退、神經(jīng)修復(fù)完成和組織重塑，神經(jīng)刺激減少，不適感隨之緩解。
五、面積縮小
部分疤痕的邊界可能會向中心略微收縮，整體面積有所減小。這主要是由于肌成纖維細胞的凋亡和膠原的重新排列，使得組織收縮力下降，疤痕組織變得更加緊湊。但疤痕面積的縮小通常不如其他特征明顯。
在疤痕消退期，做好防曬至關(guān)重要，紫外線照射可能導(dǎo)致色素沉著，延緩消退甚至使疤痕顏色加深。保持疤痕處皮膚清潔濕潤，可使用一些含有硅酮成分的疤痕凝膠或貼片，幫助保持水分，軟化疤痕。避免搔抓或摩擦疤痕，穿著寬松柔軟的衣物，減少對疤痕的物理刺激。均衡飲食，攝入富含維生素C、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果、魚類等，為皮膚修復(fù)提供營養(yǎng)。若疤痕出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇、破潰或異常增生，應(yīng)及時前往皮膚科或醫(yī)療美容科就診評估。