丙肝患者需注意避免飲酒、規(guī)范用藥、定期復查、預防傳染及保持健康生活方式。
1、避免飲酒
酒精會加重肝臟負擔，加速肝纖維化進程，導致病情惡化。丙肝患者應嚴格戒酒，包括啤酒、紅酒等含酒精飲品。肝功能受損時，酒精代謝能力下降，可能誘發(fā)肝性腦病等嚴重并發(fā)癥。
2、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片等，不可擅自停藥或更改劑量。治療期間可能出現(xiàn)頭痛、乏力等不良反應，應及時與醫(yī)生溝通。合并肝硬化患者需同時監(jiān)測腹水、食管靜脈曲張等情況。
3、定期復查
每3-6個月需檢查肝功能、HCV RNA載量及肝臟超聲，評估治療效果。出現(xiàn)黃疸、腹脹等癥狀時應立即就醫(yī)。長期感染者還需篩查肝癌標志物如甲胎蛋白，必要時進行CT或核磁共振檢查。
4、預防傳染
避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，性生活使用避孕套。紋身、針灸等有創(chuàng)操作需確保器械消毒。女性患者妊娠前應咨詢醫(yī)生，新生兒需接受HCV抗體檢測。
5、健康生活
保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時。飲食選擇高蛋白、低脂食物如魚肉、豆制品，限制腌制食品。適量進行散步、太極拳等溫和運動，避免劇烈對抗性運動。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想緩解壓力。
丙肝患者日常需保持餐具單獨清洗消毒，外出就餐選擇衛(wèi)生達標餐廳。注意觀察尿液顏色變化，出現(xiàn)濃茶色尿提示膽紅素升高。冬季注意保暖避免感冒，接種甲肝、乙肝疫苗前需評估肝功能。家屬應學習肝病護理知識，共同營造無歧視的家庭環(huán)境。若出現(xiàn)意識模糊、嘔血等緊急情況需立即送醫(yī)。