慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物，選擇易消化的軟食，如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，減少胃酸分泌對胃黏膜的刺激?？蛇m量攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，幫助修復胃黏膜。
2、藥物治療
針對幽門螺桿菌感染可采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合使用。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護可用硫糖鋁混懸凝膠。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、根除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌是慢性胃炎主要病因，可通過碳13/14呼氣試驗確診。標準四聯(lián)療法需連續(xù)服用10-14天，停藥1個月后復查確認根除效果。治療期間須禁酒，避免交叉感染，家庭成員建議同步檢測。
4、改善生活習慣
戒煙限酒可減少尼古丁和酒精對胃黏膜的損傷。規(guī)律作息避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復。餐后1小時內(nèi)避免平臥，睡前3小時禁食可預防夜間胃酸反流。
5、定期復查
慢性胃炎患者需每6-12個月進行胃鏡復查，監(jiān)測黏膜變化。長期服用非甾體抗炎藥者應評估用藥必要性，必要時加用胃黏膜保護劑。出現(xiàn)消瘦、黑便等報警癥狀需立即就醫(yī)排查癌變可能。
慢性胃炎患者日?？墒秤煤镱^菇、山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。適當進行散步、太極拳等溫和運動促進胃腸蠕動。保持餐具清潔，實行分餐制預防幽門螺桿菌再感染。癥狀持續(xù)加重或反復發(fā)作時，應及時到消化內(nèi)科就診。