耳屎快速增多可能與遺傳因素、外耳道炎癥、耵聹腺分泌旺盛、外耳道狹窄或畸形、頻繁掏耳等因素有關(guān)。可通過定期清理、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性耵聹腺分泌旺盛，耳屎生成速度明顯快于常人。這類情況通常無須特殊治療，建議每3-6個月到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生使用生理鹽水沖洗或耵聹鉤取出。避免自行用棉簽或挖耳勺清理，以免將耳屎推入更深部位。
2、外耳道炎癥
外耳道炎或中耳炎可能導(dǎo)致耵聹腺代償性分泌增加?；颊叱０橛卸础W、流水等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素藥物，配合口服頭孢克洛分散片控制感染。炎癥消退后耳屎分泌量多會恢復(fù)正常。
3、耵聹腺分泌旺盛
生理性耵聹腺功能亢進時，耳屎呈油脂狀且生成迅速。這種情況可定期使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耳屎，配合耳內(nèi)鏡清理。日常生活中應(yīng)減少戴入耳式耳機時間，保持耳道干燥通風(fēng)。
4、外耳道結(jié)構(gòu)異常
先天性外耳道狹窄或術(shù)后瘢痕形成會導(dǎo)致耳屎排出受阻。此類患者需每1-2個月到醫(yī)院進行專業(yè)清理，嚴(yán)重者可能需手術(shù)矯正外耳道形態(tài)。切忌強行自行掏耳，易造成外耳道皮膚損傷。
5、不當(dāng)清潔習(xí)慣
頻繁使用棉簽、發(fā)卡等物品掏耳會刺激耵聹腺分泌，形成越掏越多的惡性循環(huán)。正確做法是僅清潔耳廓周圍，耳道內(nèi)部交由專業(yè)醫(yī)護人員處理。游泳或洗澡后可用吹風(fēng)機低溫檔吹干耳道。
日常應(yīng)注意避免過度清潔耳道，減少耳機使用時間，洗澡時可用防水耳塞防止進水。若出現(xiàn)聽力下降、耳悶脹感等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免形成耵聹栓塞。飲食上可適量增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果等食物，有助于維持耳道皮膚健康。不建議自行購買器械掏耳，以免損傷鼓膜或引發(fā)感染。