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深山櫻是寒性還是熱性的

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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深山櫻屬于寒性植物,其果實(shí)和花性味偏涼,適合體質(zhì)偏熱或夏季食用。

深山櫻的寒性特征主要體現(xiàn)在其果實(shí)和花的藥用屬性上。從中醫(yī)角度分析,寒性食物通常具有清熱降火、生津止渴的功效,適合體內(nèi)有熱象的人群食用。深山櫻果實(shí)含有豐富的有機(jī)酸和維生素,能幫助緩解口干舌燥、咽喉腫痛等熱性癥狀。其花瓣泡茶飲用可起到一定的鎮(zhèn)靜安神作用,對(duì)因肝火旺盛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)有一定改善效果。在傳統(tǒng)藥用中,深山櫻常被用于輔助治療風(fēng)熱感冒初期癥狀。

雖然深山櫻整體呈現(xiàn)寒涼特性,但不同部位的寒性程度存在差異。新鮮果實(shí)寒性較為明顯,而經(jīng)過(guò)曬干或加工后的制品寒性會(huì)有所減弱。對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群,過(guò)量食用可能引起胃腸不適,表現(xiàn)為腹痛腹瀉等癥狀。部分人群可能出現(xiàn)對(duì)深山櫻過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸道不適。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用,避免加重體內(nèi)寒氣。

建議根據(jù)自身體質(zhì)適量食用深山櫻制品,虛寒體質(zhì)者可搭配溫?zé)嵝允澄锲胶夂浴3霈F(xiàn)明顯不適時(shí)應(yīng)停止食用并咨詢中醫(yī)師意見。保存深山櫻制品時(shí)需注意防潮防霉變,置于陰涼干燥處為宜。食用前可觀察有無(wú)變質(zhì)跡象,確保食品安全。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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