人流后第一次月經(jīng)通常在術(shù)后30-40天來潮，具體時間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、卵巢功能恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷脫落和重新生長的過程。術(shù)后卵巢功能逐漸恢復(fù)，多數(shù)女性在1個月左右會迎來首次月經(jīng)。部分女性可能因個體差異出現(xiàn)提前或推遲，提前可能發(fā)生在術(shù)后20-30天，推遲可能延后至40-50天。月經(jīng)恢復(fù)時間受術(shù)中操作方式、術(shù)后感染、激素水平波動等因素影響。術(shù)后過早進行劇烈運動或未遵醫(yī)囑休息可能延遲月經(jīng)恢復(fù)。若超過50天仍未月經(jīng)來潮，需排除宮腔粘連或妊娠可能。
術(shù)后應(yīng)注意觀察陰道出血量和腹痛情況，保持會陰清潔干燥，避免盆浴和性生活1個月。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟的攝入，幫助身體恢復(fù)。適當進行散步等低強度運動，避免提重物和劇烈運動。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或月經(jīng)異常延遲，應(yīng)及時復(fù)查超聲了解宮腔情況。術(shù)后1個月需常規(guī)復(fù)查激素水平和子宮內(nèi)膜厚度評估恢復(fù)狀況。