小孩缺鐵性貧血的癥狀主要包括皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲減退等，長期未干預(yù)可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩和免疫功能下降。缺鐵性貧血的危害主要涉及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙、認(rèn)知功能受損、體力活動耐力降低，嚴(yán)重時可誘發(fā)貧血性心臟病。
1、皮膚黏膜蒼白
缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白合成不足時，患兒眼瞼結(jié)膜、甲床及唇色呈現(xiàn)明顯蒼白，尤其在活動后加重。這種癥狀與毛細(xì)血管中氧合血紅蛋白減少有關(guān)，家長需觀察孩子日常面色變化，及時進行血常規(guī)檢查。
2、持續(xù)乏力
由于血液攜氧能力下降，患兒常表現(xiàn)為精神萎靡、不愿活動，學(xué)齡兒童可能出現(xiàn)上課注意力不集中。這種乏力感源于肌肉組織缺氧，建議家長合理安排孩子休息時間，避免過度疲勞。
3、異食癖
部分患兒會出現(xiàn)啃食泥土、墻皮等異常進食行為，這與缺鐵影響味覺神經(jīng)功能有關(guān)。家長需收好危險物品，同時通過動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物幫助糾正鐵缺乏狀態(tài)。
4、反復(fù)感染
鐵元素參與免疫細(xì)胞分化，長期缺乏會導(dǎo)致淋巴細(xì)胞功能減弱?；純嚎赡茴l繁發(fā)生呼吸道感染，且病程遷延難愈。家長需注意保持居住環(huán)境通風(fēng)，按時接種疫苗。
5、發(fā)育遲緩
嚴(yán)重缺鐵會影響生長激素分泌和細(xì)胞增殖，表現(xiàn)為身高體重增長緩慢、運動里程碑延遲。這種情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等藥物干預(yù)。
預(yù)防缺鐵性貧血需保證每日膳食中含鐵豐富的食物攝入，如瘦肉、動物血制品和深綠色蔬菜。嬰幼兒應(yīng)按醫(yī)囑補充鐵強化配方奶粉，早產(chǎn)兒需在出生后遵醫(yī)囑預(yù)防性補鐵。定期進行兒童保健體檢，發(fā)現(xiàn)血紅蛋白低于正常值時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物治療，避免自行使用鐵劑導(dǎo)致過量風(fēng)險。烹飪時使用鐵鍋、搭配維生素C豐富的果蔬可促進鐵吸收，限制濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品攝入。