腎經(jīng)不通的癥狀通常有腰膝酸軟、耳鳴頭暈、尿頻、性功能減退、水腫等。
1、腰膝酸軟:腎經(jīng)氣血運(yùn)行不暢,腰部和膝部得不到充足滋養(yǎng),可能會(huì)出現(xiàn)酸軟無(wú)力之感,尤其在長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累后癥狀明顯。
2、耳鳴頭暈:中醫(yī)認(rèn)為腎開(kāi)竅于耳,腎經(jīng)不通會(huì)影響耳部氣血供應(yīng),引發(fā)耳鳴,同時(shí)腦部供血也受影響,出現(xiàn)頭暈癥狀。
3、尿頻:腎經(jīng)與泌尿系統(tǒng)關(guān)聯(lián)密切,經(jīng)絡(luò)不通會(huì)導(dǎo)致腎臟對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)功能失常,表現(xiàn)為尿頻、尿急,且尿液清長(zhǎng)。
4、性功能減退:腎主生殖與性功能,腎經(jīng)不通使腎精不足,對(duì)男女的性功能都會(huì)產(chǎn)生影響,如男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄,女性可能出現(xiàn)性冷淡。
5、水腫:腎經(jīng)不暢嚴(yán)重影響腎臟的排水功能,水液代謝障礙,導(dǎo)致水液潴留,出現(xiàn)水腫,多從下肢開(kāi)始,逐漸蔓延至全身。
平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行八段錦、打太極拳等運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)全身氣血循環(huán),幫助疏通腎經(jīng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),積極治療。