陽(yáng)痿早泄可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿早泄可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、射精控制力下降等癥狀。
1、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息有助于改善性功能，避免熬夜和過(guò)度疲勞。適度運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳可增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體透支。減少酒精和煙草攝入能降低血管損傷風(fēng)險(xiǎn)，日常飲食可增加富含鋅元素的海產(chǎn)品或堅(jiān)果。
2、心理疏導(dǎo)
性功能障礙常伴隨焦慮抑郁情緒，伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。認(rèn)知行為療法能糾正錯(cuò)誤性觀念，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)建議每周進(jìn)行1-2次。避免過(guò)度關(guān)注性表現(xiàn)，建立自然和諧的親密關(guān)系更重要。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片可改善勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。達(dá)泊西汀片適用于早泄患者，能延長(zhǎng)射精潛伏期。十一酸睪酮軟膠囊可治療睪酮缺乏引起的性功能障礙，使用期間需定期監(jiān)測(cè)激素水平。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過(guò)物理方式誘導(dǎo)勃起，適合血管性陽(yáng)痿患者。低頻脈沖電刺激可改善陰莖局部血液循環(huán)，療程通常需要10-15次。生物反饋訓(xùn)練幫助患者掌握控制射精的技巧，需配合專(zhuān)業(yè)儀器進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
陰莖假體植入術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的重度陽(yáng)痿，常見(jiàn)類(lèi)型包括可膨脹式和半硬式。選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)可治療頑固性早泄，術(shù)后可能影響陰莖敏感度。血管重建手術(shù)適合明確動(dòng)脈供血不足的年輕患者，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
改善陽(yáng)痿早泄需要綜合干預(yù)，建議從生活方式調(diào)整開(kāi)始逐步嘗試。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)壓迫會(huì)陰部。飲食注意補(bǔ)充維生素E和精氨酸，如食用核桃、牡蠣等食物。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，定期復(fù)查評(píng)估效果，切忌自行購(gòu)買(mǎi)壯陽(yáng)藥物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診。