腋下溫度37度通常不算是發(fā)燒,屬于正常體溫范圍。
人體腋下的正常體溫范圍在36度到37度之間,這是一個普遍適用的生理標準。體溫會受到測量時間的影響,清晨起床后體溫相對較低,而午后或傍晚時分體溫可能略有升高,這種波動屬于正常生理現(xiàn)象。進食、飲用熱水、情緒激動或進行輕度體力活動后,體溫也可能出現(xiàn)暫時性的輕微上升,通常在休息后會自行恢復至正常范圍。測量方法是否規(guī)范也會影響讀數(shù),例如腋窩未擦干、夾持體溫計不緊密或測量時間不足,都可能導致測量值不準確,從而出現(xiàn)37度的讀數(shù)。
建議在測量體溫時,確保腋下干燥,將體溫計水銀端完全夾緊在腋窩深處,測量時間不少于5分鐘,以獲得準確的讀數(shù)。如果體溫反復測量均在37度,但伴有明顯的畏寒、乏力、頭痛、肌肉酸痛等不適癥狀,或者體溫呈現(xiàn)持續(xù)上升趨勢,則建議密切觀察。日常應注意休息,保證充足的睡眠,多喝溫水,飲食宜清淡、易消化,避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),由醫(yī)生進行專業(yè)診斷。