眼睛長麥粒腫通常由細菌感染、瞼板腺阻塞、免疫力下降、用眼衛(wèi)生不良或糖尿病等因素引起，可通過熱敷、抗生素治療、手術引流等方式緩解。麥粒腫是瞼板腺或睫毛毛囊的急性化膿性炎癥，醫(yī)學上稱為瞼腺炎。
1、細菌感染
金黃色葡萄球菌等細菌侵入瞼板腺或毛囊時可能引發(fā)麥粒腫，表現為局部紅腫熱痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。避免用手揉眼加重炎癥。
2、瞼板腺阻塞
油脂分泌過多或排出不暢可能導致腺體阻塞，形成囊腫后易繼發(fā)感染。早期可用40-45℃溫熱毛巾敷眼5-10分鐘促進疏通，每日重復進行3-4次。伴隨干眼癥狀時可使用玻璃酸鈉滴眼液。
3、免疫力下降
熬夜、壓力或感冒等狀態(tài)下免疫力降低，會增加細菌感染風險。建議保證7-8小時睡眠，補充維生素A和維生素C。反復發(fā)作需排查是否存在貧血等基礎疾病。
4、用眼衛(wèi)生不良
佩戴隱形眼鏡未清潔、帶妝入睡或接觸污染物后未洗手揉眼等行為易引入病原體。應每日更換隱形眼鏡護理液，卸妝后使用生理鹽水棉片清潔瞼緣。兒童患者家長需監(jiān)督洗手習慣。
5、糖尿病等系統(tǒng)性疾病
血糖控制不佳可能影響局部微循環(huán)和免疫功能，導致麥粒腫反復發(fā)作?；颊咝璞O(jiān)測空腹血糖，同時處理原發(fā)病。伴隨多飲多尿癥狀時應完善糖化血紅蛋白檢測。
麥粒腫期間應避免辛辣刺激飲食，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。未化膿時可通過眨眼練習促進腺體分泌，化膿后禁止擠壓以防感染擴散。佩戴框架眼鏡替代隱形眼鏡，化妝時避開眼瞼邊緣。若3日內無緩解或出現發(fā)熱、視力模糊需及時就診眼科。