慢性胃炎痊愈需通過綜合治療與長期調理，主要方式有調整飲食、改善生活習慣、根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、使用藥物控制癥狀。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、藥物刺激、精神壓力、自身免疫等因素引起。
一、調整飲食
慢性胃炎患者需建立規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，選擇易消化食物如小米粥、軟面條，減少辛辣油膩食物攝入。適量增加富含維生素的蔬菜水果，如香蕉、南瓜，有助于胃黏膜修復。避免過冷過熱食物刺激，戒煙限酒，減少咖啡因飲料。
二、改善生活習慣
保持規(guī)律作息，避免熬夜與過度疲勞，適當進行散步等輕度運動促進胃腸蠕動。減輕精神壓力可通過冥想、聽音樂等方式放松情緒。注意腹部保暖，避免受涼導致胃腸痙攣。培養(yǎng)定時排便習慣，維持腸道功能穩(wěn)定。
三、根除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌感染是慢性胃炎常見病因，可能與共餐習慣、衛(wèi)生條件有關，通常表現為腹脹、反酸等癥狀。需采用四聯療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊治療。治療期間須完成全程用藥，停藥四周后復查確認根除效果。
四、保護胃黏膜
胃黏膜損傷多與非甾體抗炎藥使用、膽汁反流等因素相關，常伴有隱痛、燒灼感?？蛇x用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，或硫糖鋁混懸凝膠形成保護膜。嚴重黏膜糜爛時需停用損傷藥物，配合瑞巴派特片等促進黏膜修復的藥物治療。
五、使用藥物控制癥狀
針對胃酸過多引起的灼痛，可使用雷尼替丁膠囊抑制胃酸分泌；胃腸動力不足導致的脹氣適用多潘立酮片增強蠕動。中成藥如溫胃舒膠囊對脾胃虛寒型胃炎有益。所有藥物均需在醫(yī)生指導下選用，避免自行組合用藥引發(fā)不良反應。
慢性胃炎痊愈過程需要持續(xù)數月至數年，患者應定期進行胃鏡復查監(jiān)測黏膜變化。日常保持飲食清淡溫和，避免腌制、熏烤類食物，適當食用山藥、猴頭菇等養(yǎng)胃食材。建立情緒管理機制，避免焦慮情緒影響胃腸功能。若出現嘔血、黑便或劇烈腹痛需立即就醫(yī)，長期不適者可通過中醫(yī)辨證施治配合艾灸、穴位按摩等輔助療法鞏固療效。