眼睛又紅又癢可能由過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、瞼緣炎等原因引起，可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗組胺滴眼液、抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、過(guò)敏性結(jié)膜炎
過(guò)敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引起，表現(xiàn)為眼部充血、瘙癢伴流淚?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物，同時(shí)避免揉眼并冷敷緩解癥狀。
2、干眼癥
干眼癥因淚液分泌不足導(dǎo)致眼表干燥，出現(xiàn)異物感、充血及間歇性瘙癢。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷和眨眼訓(xùn)練改善瞼板腺功能。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎
細(xì)菌感染可引發(fā)結(jié)膜充血、黃色分泌物增多及輕度瘙癢。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，注意保持眼部清潔避免交叉感染。
4、病毒性結(jié)膜炎
腺病毒等感染會(huì)導(dǎo)致眼瞼水腫、水樣分泌物及明顯刺癢感?？蓱?yīng)用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋滴眼液抗病毒治療，需隔離個(gè)人用品防止傳播。
5、瞼緣炎
瞼緣油脂分泌異常引發(fā)慢性炎癥，表現(xiàn)為睫毛根部充血、鱗屑及頑固性瘙癢。需每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合使用夫西地酸滴眼液控制感染。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持環(huán)境濕度40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需立即就診眼科。