感冒了想吐可能與胃腸型感冒、藥物刺激、發(fā)熱反應(yīng)、電解質(zhì)紊亂、鼻咽部分泌物刺激等因素有關(guān)。感冒通常由病毒感染引起，可通過休息、補(bǔ)液、對癥用藥等方式緩解。
1、胃腸型感冒
部分感冒病毒會直接侵襲胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸型感冒，表現(xiàn)為惡心嘔吐伴隨腹瀉腹痛。這類情況需避免進(jìn)食油膩食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。若嘔吐嚴(yán)重可短期使用多潘立酮片緩解癥狀。
2、藥物刺激
感冒藥中的對乙酰氨基酚、偽麻黃堿等成分可能刺激胃黏膜，空腹服藥時更易引發(fā)惡心。建議改為餐后服藥，必要時更換為對胃腸刺激較小的連花清瘟膠囊或板藍(lán)根顆粒等中成藥。
3、發(fā)熱反應(yīng)
體溫超過38.5℃可能激活嘔吐中樞，尤其兒童更易出現(xiàn)發(fā)熱伴嘔吐。此時需優(yōu)先控制體溫，可選用布洛芬混懸液退熱，同時用溫水擦拭腋窩等部位輔助降溫。
4、電解質(zhì)紊亂
感冒期間出汗、食欲減退可能導(dǎo)致低鈉低鉀，引發(fā)惡心乏力?？缮倭慷啻物嬘煤娊赓|(zhì)的運(yùn)動飲料，或進(jìn)食香蕉、橙子等補(bǔ)鉀食物。持續(xù)嘔吐需就醫(yī)檢查血電解質(zhì)。
5、分泌物刺激
鼻咽部分泌物倒流至咽喉會觸發(fā)嘔吐反射，常見于鼻塞嚴(yán)重的患者?？捎蒙睇}水鼻腔噴霧清洗鼻腔，睡前抬高床頭15度減少倒流。痰液黏稠時可配合氨溴索口服溶液化痰。
感冒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇粥、面條等易消化食物，避免辛辣刺激。少量多次飲用溫水，每日飲水量不少于1500毫升。注意監(jiān)測體溫變化，若嘔吐持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、口唇干裂，需及時就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)免疫力，但避免過度勞累以防病情反復(fù)。