痔瘡發(fā)作可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝亍⒕米谜?、妊娠、腹壓增高、肛周感染等因素引起?/p>

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水中可加入高錳酸鉀外用片配成淡粉色溶液，有助于消炎殺菌。坐浴后需保持肛門干燥，避免摩擦刺激。該方法適合輕中度痔瘡急性發(fā)作期，對(duì)血栓性外痔尤為有效。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水1500-2000毫升，可軟化大便。避免辛辣刺激食物及酒精，減少油炸食品攝入。規(guī)律三餐時(shí)間，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣。長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防便秘，降低排便時(shí)腹壓對(duì)痔核的沖擊。

3、局部用藥

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復(fù)方角菜酸酯栓可形成保護(hù)膜隔離刺激；普濟(jì)痔瘡栓含地榆炭可收斂止血。使用前需清潔肛門，藥物應(yīng)涂抹于痔核表面或塞入肛內(nèi)2厘米。孕婦慎用含麝香制劑。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減輕出血；邁之靈片含馬栗提取物能降低毛細(xì)血管通透性；柑橘黃酮片促進(jìn)淋巴回流?？诜幬镄枧浜暇植恐委?，服用期間可能出現(xiàn)輕微胃腸不適。嚴(yán)重肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)脫出無(wú)法回納的Ⅲ-Ⅳ度痔，可選擇吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用痔瘡栓預(yù)防感染，2周內(nèi)避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)治療適合保守治療無(wú)效、血栓形成或大量出血的患者。

痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘減輕盆腔壓力。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，排便后使用濕廁紙輕柔清潔。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，建議每日3組每組15次收縮肛門動(dòng)作。長(zhǎng)期辦公人群可使用環(huán)形坐墊分散肛周壓力，注意保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。