男人臉色發(fā)黃發(fā)黑可能與貧血、肝膽疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性腎病、長期日曬等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、貧血
缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血可能導(dǎo)致皮膚黏膜蒼白伴黃染。常見癥狀包括乏力、頭暈，可通過血常規(guī)檢查確診。治療需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，或維生素B12、葉酸等。日?？稍黾蛹t肉、動物肝臟、深色蔬菜攝入。
2、肝膽疾病
肝炎、肝硬化等疾病會導(dǎo)致膽紅素代謝異常，表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染，可能伴隨食欲減退、腹脹。需檢查肝功能、腹部超聲，治療藥物包括水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物，嚴重者需抗病毒治療。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
腎上腺皮質(zhì)功能減退可能出現(xiàn)皮膚色素沉著，常見于面部、關(guān)節(jié)處。伴隨低血壓、消瘦等癥狀，需檢測皮質(zhì)醇水平。治療采用氫化可的松片替代療法，避免過度勞累。
4、慢性腎病
腎功能不全時尿素氮沉積可導(dǎo)致面色晦暗，多伴有水腫、尿量改變。需檢查腎功能、尿常規(guī)，治療包括尿毒清顆粒、腎衰寧片等藥物，必要時需透析。
5、長期日曬
紫外線照射會刺激黑色素生成，導(dǎo)致皮膚暗沉。需做好物理防曬，使用含煙酰胺、維生素C的護膚品。避免上午10點至下午4點長時間戶外活動。
建議調(diào)整作息避免熬夜，戒煙限酒，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。定期進行肝功能、腎功能、血常規(guī)等體檢篩查。若伴隨體重下降、腹痛等癥狀需盡早就診，避免自行使用美白產(chǎn)品或偏方。