通常晚上睡覺老咳嗽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整睡姿、健康飲食、多喝溫水、藥物治療等方式，有助于改善癥狀。
1、改善睡眠環(huán)境：日常睡眠環(huán)境過于干燥，可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺老咳嗽的現(xiàn)象。建議改善睡眠環(huán)境，可以使用加濕器，調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，有助于緩解癥狀。
2、調(diào)整睡姿：平時(shí)睡覺時(shí)平躺可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道分泌物刺激喉嚨，出現(xiàn)晚上睡覺老咳嗽的現(xiàn)象。建議可以多墊幾個(gè)枕頭，采用半臥位的姿勢(shì)，有助于減輕不適。
3、健康飲食：長期食用辛辣、刺激的食物，如火鍋、燒烤等，容易對(duì)氣管造成刺激，可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺老咳嗽的現(xiàn)象。建議患者日常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以飲食清淡為主，如雞蛋羹、小米粥等，有助于身體恢復(fù)。
4、多喝溫水：平時(shí)不愛喝水，容易導(dǎo)致喉嚨干燥，可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺老咳嗽的現(xiàn)象。建議日常多喝溫水，保證人體所需的水分，有助于改善癥狀。
5、藥物治療：晚上睡覺老咳嗽可能是感冒引起的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克洛顆粒、對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳健身操、跳繩等，能增強(qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防疾病。