寶寶不長個子可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、睡眠不足、內分泌疾病、慢性疾病等原因引起。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確原因后針對性干預。
1、遺傳因素
父母身高較矮可能影響孩子的生長潛力。若家族中有矮小癥病史，需警惕遺傳性生長障礙?？赏ㄟ^骨齡檢測評估生長潛能，必要時在醫(yī)生指導下使用重組人生長激素注射液等藥物干預。
2、營養(yǎng)不良
長期挑食偏食會導致蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)素缺乏。建議家長保證每日500毫升配方奶或牛奶，適量添加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質蛋白和鈣的食物。嚴重缺乏時可遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。
3、睡眠不足
生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛。學齡前兒童每天應睡10-13小時，家長需固定作息時間，避免睡前過度興奮。持續(xù)睡眠障礙可能需排除腺樣體肥大等病理因素。
4、內分泌疾病
生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病會直接影響骨骼發(fā)育。表現為生長速度低于每年4厘米，可能伴隨食欲差、便秘等癥狀。需通過胰島素樣生長因子檢測確診，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片。
5、慢性疾病
反復呼吸道感染、慢性腹瀉、先天性心臟病等消耗性疾病會阻礙營養(yǎng)吸收?；純和橛忻嫔n白、活動耐力下降等表現。治療原發(fā)病的同時，可配合使用脾氨肽口服凍干粉調節(jié)免疫功能。
家長應定期測量并記錄寶寶身高體重變化，3歲以下每月測量1次，3歲以上每3個月測量1次。保證每日1-2小時戶外活動促進維生素D合成，避免過早接觸電子產品影響睡眠。若連續(xù)6個月身高增長不足2厘米或低于同齡人兩個標準差，需盡早就診兒童內分泌科。日常飲食注意粗細糧搭配，每周攝入15種以上食材，烹調時少油少鹽，避免提供含糖飲料和油炸食品。