新生兒無須使用定型枕來睡頭型,通常在出生后1-2個(gè)月內(nèi),通過調(diào)整睡姿等自然方式即可幫助頭型發(fā)育。
新生兒顱骨柔軟,在出生后的第一個(gè)月內(nèi),頭型可塑性很強(qiáng)。此時(shí),讓嬰兒采取仰臥、左側(cè)臥、右側(cè)臥交替的睡姿,是塑造頭型最安全有效的方法。每次哺乳或清醒時(shí),可以短暫地讓嬰兒在家長(zhǎng)看護(hù)下進(jìn)行俯臥,這有助于鍛煉頸部肌肉,也能減少頭部同一位置持續(xù)受壓。在抱起嬰兒時(shí),注意交替使用左右手臂,避免頭部長(zhǎng)期偏向一側(cè)。這些日常護(hù)理措施,配合嬰兒自身的生長(zhǎng)活動(dòng),通常足以讓頭型在1-2個(gè)月內(nèi)逐漸變得圓潤(rùn)對(duì)稱。絕大多數(shù)嬰兒的頭型問題,如輕微的偏頭或扁頭,都能通過這種方式得到自然改善。
嬰兒頭型發(fā)育是一個(gè)自然過程,家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,避免過度焦慮。強(qiáng)行使用定型枕或固定嬰兒頭部,反而可能增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn),或影響頸椎正常發(fā)育。日常護(hù)理中,除了注意睡姿,也要保證嬰兒有充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,這有助于其整體生長(zhǎng)發(fā)育。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)嬰兒頭型異常非常明顯,或在2-3個(gè)月后偏頭情況沒有改善反而加重,應(yīng)帶嬰兒就醫(yī)檢查,排除顱縫早閉等病理因素。在此之前,最安全、最推薦的方式就是通過自然調(diào)整睡姿來幫助頭型發(fā)育。