懷孕后子宮位置會(huì)發(fā)生明顯變化，隨著妊娠進(jìn)展，子宮會(huì)從盆腔逐漸上升至腹腔。
未懷孕時(shí)子宮位于盆腔內(nèi)，體積約雞蛋大小。妊娠早期子宮仍在盆腔內(nèi)，但逐漸變軟增大。妊娠12周左右子宮底超出恥骨聯(lián)合進(jìn)入腹腔，此時(shí)可在下腹部觸及。妊娠20周子宮底達(dá)臍水平，妊娠36周接近劍突下方。子宮位置變化主要受胎兒生長(zhǎng)、羊水量增加及子宮肌纖維拉伸影響。子宮右旋是常見(jiàn)現(xiàn)象，因乙狀結(jié)腸占據(jù)盆腔左側(cè)空間，妊娠子宮多向右旋轉(zhuǎn)傾斜。子宮位置變化可能引發(fā)腰骶部酸脹、尿頻、胃部壓迫感等癥狀，通常屬于生理性適應(yīng)。
孕期需注意觀察子宮位置變化情況，定期產(chǎn)檢測(cè)量宮高腹圍。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位，側(cè)臥時(shí)優(yōu)先選擇左側(cè)臥位以減少子宮右旋程度。穿著寬松衣物和低跟軟底鞋，使用托腹帶可緩解腹部墜脹感。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或子宮收縮過(guò)頻等異常情況時(shí)須立即就醫(yī)。保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提重物和腹部受壓動(dòng)作，有助于子宮位置正常調(diào)整。