懷孕后子宮的位置會(huì)隨著孕周增加而逐漸上移，從盆腔進(jìn)入腹腔，最終可達(dá)上腹部。整個(gè)孕期子宮的位置變化主要分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段。

在孕早期，子宮仍位于盆腔內(nèi)，位置變化不明顯，通常在恥骨聯(lián)合后方。此時(shí)子宮體積增大尚不明顯，從外觀上難以察覺。進(jìn)入孕中期，子宮逐漸增大并上升進(jìn)入腹腔，通常在肚臍下方可以觸摸到子宮底。隨著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，子宮持續(xù)擴(kuò)張，宮底位置會(huì)不斷升高。到了孕晚期，子宮底可達(dá)到上腹部，接近劍突下方，此時(shí)子宮占據(jù)了腹腔大部分空間，可能對(duì)膈肌、胃腸等鄰近器官產(chǎn)生擠壓。

懷孕期間子宮位置的動(dòng)態(tài)變化是正常的生理過程，孕婦無須為此擔(dān)憂。建議孕婦穿著寬松舒適的衣物，避免腹部受壓。日常活動(dòng)應(yīng)量力而行，避免提舉重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)可采取左側(cè)臥位，有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生會(huì)通過測(cè)量宮高和腹圍來監(jiān)測(cè)子宮增長(zhǎng)情況與胎兒發(fā)育狀況。若出現(xiàn)異常腹痛、陰道流血或流液等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。