懷孕一般是指妊娠。若孕婦妊娠初期只是單純怕冷，身體沒有出現(xiàn)頭暈和乏力，通常是正常的；若是孕婦妊娠初期怕冷的同時(shí)并伴有乏力和頭暈，一般是不正常的。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。

1.正常：在妊娠初期，孕婦體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化，其中孕激素水平升高，會影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得孕婦的基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，孕婦主觀上可能會感覺怕冷，尤其是在周圍環(huán)境溫度較低時(shí)，若此時(shí)身體沒有出現(xiàn)其他的不適，一般是正常的生理現(xiàn)象。

2.不正常：妊娠初期，孕婦對鐵元素的需求增加，如果攝入不足或身體吸收不良，容易發(fā)生貧血，貧血會導(dǎo)致身體缺氧，出現(xiàn)怕冷、乏力、頭暈等癥狀，通常是不正常的。持續(xù)的乏力、頭暈可能會使孕婦行動不便，增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，怕冷可能會導(dǎo)致孕婦感冒的發(fā)生概率增加。

孕婦在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠。同時(shí)，要注意飲食的均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、水果等。