懷孕初期可能會怕冷，通常與激素水平變化、基礎(chǔ)代謝率調(diào)整有關(guān)，少數(shù)情況下需警惕貧血或甲狀腺功能異常。

懷孕初期體內(nèi)孕激素水平升高可能導致體溫調(diào)節(jié)中樞敏感度改變，部分孕婦會出現(xiàn)畏寒現(xiàn)象。此時血液循環(huán)重新分配以滿足子宮需求，四肢末梢供血相對減少可能加重寒冷感。基礎(chǔ)代謝率在孕早期尚未顯著提升，產(chǎn)熱能力暫時不足也是常見誘因。日?？纱┲笟獗Ｅ挛铮苊忾L時間處于低溫環(huán)境，適當飲用溫水幫助維持體溫穩(wěn)定。

若怕冷伴隨面色蒼白、乏力或體重異常增加，需考慮缺鐵性貧血或妊娠期甲狀腺功能減退。貧血會導致血紅蛋白攜氧能力下降，組織產(chǎn)熱不足。甲狀腺激素缺乏則直接降低能量代謝率，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。這類情況需要產(chǎn)科醫(yī)生通過血常規(guī)、甲狀腺功能篩查確診，必要時補充鐵劑或左甲狀腺素鈉片等藥物干預。

孕婦應注意監(jiān)測體溫變化，避免與發(fā)熱癥狀混淆。保持均衡飲食攝入富含鐵元素的動物肝臟、瘦肉，規(guī)律作息有助于改善體感溫度異常。如畏寒持續(xù)加重或伴隨其他不適，應及時進行孕檢排除病理因素。