一歲寶寶不建議飲用AD鈣奶。AD鈣奶屬于含糖飲料，可能增加齲齒風險并影響正常飲食攝入，且其鈣吸收率遠低于母乳或配方奶。一歲幼兒的營養(yǎng)需求應通過均衡輔食和奶類滿足。
AD鈣奶中的人工添加劑和糖分可能對幼兒尚未發(fā)育完全的消化系統(tǒng)造成負擔，長期飲用可能導致偏食或肥胖傾向。市售AD鈣奶的維生素AD含量與嬰幼兒實際需求不匹配，過量攝入存在健康隱患。幼兒腎臟功能較弱，處理高滲透壓飲料的能力有限，可能引發(fā)電解質紊亂。部分AD鈣奶含乳礦物鹽等成分，其鈣磷比例不適合嬰幼兒吸收利用。這類飲料的飽腹感還會減少寶寶對其他營養(yǎng)密度更高食物的攝入量。
家長應優(yōu)先選擇符合國家標準的配方奶粉或母乳作為主要奶源，逐步引入富含天然鈣質的食物如酸奶、奶酪、豆腐等。制作輔食時可添加焯水的綠葉菜或芝麻醬補鈣，同時保證每日充足戶外活動促進維生素D合成。若需補鈣制劑，須在醫(yī)生指導下使用嬰幼兒專用維生素AD滴劑或碳酸鈣顆粒等藥品，避免自行服用成人鈣劑。