鼻炎和咽炎同時治療需兼顧鼻腔與咽喉炎癥控制，主要方式有生理鹽水沖洗、抗炎藥物使用、霧化吸入治療、免疫調節(jié)及環(huán)境管理。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，每日2-3次，可減少鼻黏膜分泌物對咽喉的刺激。咽部可用溫鹽水含漱，幫助緩解咽炎引起的黏膜充血。
2、抗炎藥物使用
鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜水腫，咽炎可遵醫(yī)囑使用西地碘含片。若合并細菌感染，需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
3、霧化吸入治療
采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，同時作用于上下呼吸道，緩解鼻塞和咽部異物感。每日1-2次，每次10-15分鐘。
4、免疫調節(jié)
補充維生素C和鋅制劑增強黏膜抵抗力，慢性患者可考慮細菌溶解產物膠囊調節(jié)免疫功能，減少復發(fā)頻率。
5、環(huán)境管理
保持室內濕度50%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵刺激。避免接觸冷空氣、煙霧等誘發(fā)因素，睡眠時墊高枕頭減少鼻咽反流。
日常需避免辛辣刺激飲食，多飲溫水保持咽喉濕潤，規(guī)律作息提升免疫力。合并過敏因素者應進行過敏原檢測并規(guī)避，長期癥狀不緩解需耳鼻喉科評估是否存在鼻竇炎或反流性咽喉炎等共病。治療期間禁用血管收縮劑類滴鼻藥，防止藥物性鼻炎加重病情。