刺三加可與枸杞、黃芪、紅棗、當(dāng)歸、蜂蜜等食材搭配，具有補氣養(yǎng)血、增強免疫力的作用，但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量。
一、食物
1、枸杞
刺三加與枸杞搭配能協(xié)同補益肝腎，枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，有助于改善疲勞和視力。兩者泡水或燉湯適合長期用眼過度、腰膝酸軟者，但陰虛火旺者應(yīng)減少枸杞用量。
2、黃芪
刺三加配伍黃芪可增強補氣效果，黃芪中的黃芪甲苷能提升免疫功能。適合氣虛易感冒人群煮水飲用，但高血壓患者需慎用，避免血壓波動。
3、紅棗
紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，與刺三加同食能調(diào)和氣血。建議女性經(jīng)后取5顆紅棗與刺三加煮粥，可緩解面色萎黃，糖尿病患者需控制紅棗攝入量。
4、當(dāng)歸
刺三加配合當(dāng)歸適用于血虛體質(zhì)，當(dāng)歸揮發(fā)油和阿魏酸能促進造血。產(chǎn)后或術(shù)后人群可用兩者燉雞湯，月經(jīng)量多者應(yīng)避開經(jīng)期服用。
5、蜂蜜
刺三加蜂蜜水能潤燥解毒，蜂蜜中的葡萄糖氧化酶可幫助代謝。晨起空腹飲用有助于緩解便秘，一歲以下嬰幼兒及高血糖人群禁用。
二、藥物
1、刺五加片
刺三加與刺五加片聯(lián)用可增強抗疲勞作用，適用于慢性疲勞綜合征。刺五加片含紫丁香苷，需遵醫(yī)囑避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
2、生脈飲
刺三加配合生脈飲能益氣復(fù)脈，改善心肌缺血引起的心悸。藥典記載生脈飲含紅參、麥冬，暑熱耗氣時服用效果顯著。
3、歸脾丸
刺三加協(xié)同歸脾丸調(diào)理心脾兩虛，歸脾丸中黨參、龍眼肉可改善失眠健忘。建議飯前服用，感冒發(fā)熱期間暫停使用。
4、玉屏風(fēng)顆粒
刺三加與玉屏風(fēng)顆粒搭配增強衛(wèi)表功能，顆粒劑型更易吸收。含黃芪、白術(shù)等成分，適合過敏性鼻炎患者預(yù)防發(fā)作。
5、安神補腦液
刺三加配合安神補腦液改善神經(jīng)衰弱，制劑中淫羊藿苷能調(diào)節(jié)睡眠周期。夜間服用效果更佳，長期使用需監(jiān)測肝功能。
刺三加作為藥食同源材料，建議每日用量控制在5-10克，連續(xù)服用不超過3個月。搭配使用時需觀察有無口干、頭暈等不良反應(yīng)，慢性病患者及孕婦應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍。儲存時注意防潮避光，霉變后禁止食用。日常可交替選擇不同搭配方案，避免單一食材過量攝入。