扁桃體發(fā)炎喉嚨痛可通過多飲水、含服藥物、局部冷敷、使用抗生素、手術切除等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等因素引起。
1、多飲水
保持充足水分攝入有助于緩解咽喉干燥和疼痛，建議每日飲用溫水2000毫升以上。適當飲用蜂蜜水或淡鹽水可幫助舒緩咽喉黏膜，但糖尿病患者應避免高糖飲品。避免飲用過燙或過冷液體，以免刺激發(fā)炎組織。
2、含服藥物
西地碘含片可直接作用于咽喉部位減輕炎癥反應，西瓜霜潤喉片含有人工牛黃等成分能緩解腫痛癥狀。復方草珊瑚含片具有清熱解毒功效，適用于風熱型咽喉腫痛。含服藥物每日不超過推薦劑量，兒童需在家長監(jiān)督下使用。
3、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾后輕敷頸部15分鐘可暫時麻痹痛覺神經，減輕腫脹感。冷敷時注意避免皮膚凍傷，每次間隔2小時以上。該方法對急性期炎癥效果明顯，但無法消除感染源。
4、使用抗生素
阿莫西林克拉維酸鉀片適用于鏈球菌感染引起的化膿性扁桃體炎，頭孢克肟分散片對β-內酰胺酶陽性菌株有效?？股厥褂眯鑷栏褡襻t(yī)囑完成療程，避免自行停藥導致耐藥性。用藥期間出現(xiàn)皮疹等過敏反應應立即停用。
5、手術切除
對于每年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停的慢性扁桃體炎，可考慮扁桃體切除術。低溫等離子切除術出血量較少，傳統(tǒng)剝離法適用于粘連嚴重病例。術后需流質飲食2周，避免劇烈咳嗽導致創(chuàng)面出血。
扁桃體發(fā)炎期間應保持室內空氣濕潤，使用加濕器維持50%左右濕度，避免接觸煙塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質或半流質食物如米湯、蒸蛋等，忌食油炸辛辣食品。保證每日7-8小時睡眠，急性期臥床休息時可抬高床頭15度減輕咽喉充血。恢復期可進行散步等低強度運動，但應避免過度用嗓。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結顯著腫大等癥狀，應及時到耳鼻喉科就診。