痔瘡手術(shù)后可通過調(diào)整體位、放松情緒、熱敷會陰、聽流水聲、按摩下腹等方式促進(jìn)排尿。術(shù)后排尿困難可能與麻醉影響、疼痛刺激、心理緊張等因素有關(guān)。
1、調(diào)整體位
采用半蹲位或站立位排尿可減輕肛門壓力。若傷口疼痛明顯，可嘗試身體前傾姿勢，用雙手支撐膝蓋保持穩(wěn)定。避免久坐馬桶增加肛周水腫風(fēng)險，排尿時間控制在3分鐘內(nèi)為宜。術(shù)后24小時內(nèi)首次排尿建議在家屬陪同下進(jìn)行。
2、放松情緒
焦慮情緒會導(dǎo)致尿道括約肌痙攣，可通過深呼吸練習(xí)緩解緊張。吸氣時默數(shù)4秒，屏息2秒后緩慢呼氣6秒，循環(huán)5次幫助放松盆底肌群。播放舒緩音樂轉(zhuǎn)移注意力，避免過度關(guān)注排尿行為本身。
3、熱敷會陰
40℃左右溫水浸濕毛巾敷于下腹及會陰部，每次持續(xù)10分鐘。熱刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解尿道括約肌痙攣。注意水溫不可過高，敷完后及時擦干皮膚。合并糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度以防燙傷。
4、聽流水聲
打開水龍頭制造流水聲能刺激條件反射，激活排尿神經(jīng)通路。該方法對脊髓麻醉后尿潴留效果較好?？赏捷p叩恥骨上區(qū)，頻率約100次/分鐘，模仿叩診手法促進(jìn)膀胱收縮。
5、按摩下腹
手掌以順時針方向輕柔按摩臍下三橫指區(qū)域，力度以不引起疼痛為宜。按摩前可涂抹薄荷醇軟膏增強(qiáng)效果，每次持續(xù)5分鐘。膀胱充盈明顯者需避免過度按壓，防止尿逆流引發(fā)感染。
術(shù)后6小時未排尿或出現(xiàn)腹脹需及時告知醫(yī)護(hù)人員。每日飲水量保持1500-2000毫升，分次少量飲用溫水。避免攝入咖啡、酒精等利尿劑加重膀胱刺激?；謴?fù)期宜選擇冬瓜、黃瓜等利水食物，減少辛辣食材攝入。若出現(xiàn)尿痛、血尿等癥狀需排除尿路感染可能。